Después de mi hijo perdí el deseo sexual

Perdí el deseo sexual desde que tuve a mi hija, hace ya un año y medio. ¿Cómo puedo recuperarlo?

Es muy normal que las mujeres no sientan deseo sexual hasta dos o tres meses después del parto. El nacimiento de un nuevo hijo, la lactancia a demanda, los cambios hormonales luego del parto, etc., son factores que actúan en contra del deseo sexual. Pero, pasados los dos o tres meses del parto, las cosas se deberían ir reacomodándose: las relaciones sexuales reanudarse y ser igual de placenteras que antes del parto. Es necesario no descuidar este aspecto tan importante de la vida matrimonial. Quizás haya que buscar el momento adecuado, relajarse y disponerse a disfrutar del momento. Si el deseo se fue, hay que buscarlo hasta encontrarlo. Un año y medio es mucho tiempo. Más que preocuparse hay que ocuparse del tema. Será fundamental hablar de esto de forma clara y sincera con la pareja, pidiéndole comprensión y paciencia. Si luego de un tiempo las cosas no mejoran, se debe buscar ayuda con especialistas. Lo peor es no hacer nada y esperar que por arte de magia el problema se solucione.

sexualidad despues parto hijos sexo pareja

Cómo saber si su frecuencia sexual está dentro de lo "normal"

Sexólogos coinciden en que los hombres siempre están disconformes con la asiduidad de las relaciones sexuales con su pareja, mientras que para ellas suele ser mucho.

Si bien el tema es tan subjetivo como variable, profesionales de la sexología intentaron determinar una regla para saber cuál es la cantidad de veces que se considera normal hacer el amor.

Según publicó el sitio En Plenitud, "los hombres se quejan siempre de la cantidad de veces que tienen relaciones. Casi nunca están conformes y siempre sienten que no las practican con la frecuencia debida. Para lo que ellos es poco, para ellas es mucho", aseguró la sexóloga argentina María Lorena De Gracia.

Profesionales coinciden en que es muy complejo, y hasta imposible definir qué significa normalidad, ya que dependiendo de las costumbres, civilización y cultura, la denominación variará.

"En el caso del sexo no existen los porcentajes ni los números precisos. Se considera normal lo que satisfaga a la pareja. A ambos, no a uno de ellos", aseguró la profesional, que destacó que "si hacer el amor una vez a la semana mantiene el vínculo intacto, eso es normal, si se mantienen relaciones siete veces por semana o más, eso también será lo normal si satisface a ambos".

Dado que el mayor inconveniente es que hombres y mujeres suelen discrepar en cuanto a la cantidad de encuentros se refiere, lo importante es llegar a un acuerdo. "Muchas veces no es fácil que ambos coincidan en el deseo sexual debido al estrés laboral, las ocupaciones o los problemas sexuales disfuncionales pero lo importante es poder hablarlo y que se llegue a un acuerdo antes de que se convierta en un problema”, consideró.

La profesional aseguró que es tan “malo” exigir sexo, como ceder para complacer a la pareja y remarcó que “lo que vale en estos casos es preguntarse si existe deseo y de qué manera llevarlo a cabo en el momento en que ambos estén predispuestos a ello”.

Algunas cifras
Aunque es muy difícil confiar en las estadísticas, ya que en este tema se suele disfrazar la verdad, según una encuesta de una famosa marca de preservativos, la media anual de relaciones sexuales gira en torno a los 103 coitos anuales.

La diferencia entre la frecuencia masculina (104 al año) y femenina (101 al año) es mínima. La franja de edad que más encuentros íntimos tiene oscila entre los 35 y 44 años.

Le siguen aquellos entre 25 y 34 años y los jóvenes de 16 a 20 años. El 5% de los adultos manifestó tener sexo diariamente, mientras que uno de cada cinco lo practica entre 3 y 4 veces por semana.

El país más apasionado parece ser Grecia, donde el 87% de los habitantes tiene encuentros una vez a la semana por lo menos. Rusia y China son los países que siguen esta tendencia.

Los japoneses son quienes menos frecuencia tienen. Sólo el 34 por ciento disfruta del sexo una vez a la semana. Le siguen Estados Unidos y Nigeria.

sexo frecuencia aconsejable correcto deseo pareja

MEJORA EL SEXO

Los problemas de sexo en una relación pueden ser el desencadenante de muchos otros más graves. En oportunidades, cuando esto ocurre, la relación se torna distante y comienzan los reproches y peleas. En otros casos, no existen disfunciones al respecto sino que faltan las “coincidencias”. Cuando ella quiere, él está cansado porque trabajó todo el día; cuando él quiere, a ella le “duele la cabeza”.

Las estadísticas muestran que -más en las personas con muchas responsabilidades y trabajo- el “tres veces por semana” quedó muy atrás. Ahora algunos se conforman con una vez cada quince días, incluso una vez por mes.

Pero no te desesperes, la solución no es cambiar de pareja porque esa relación “ya no funciona”, te va a dar la receta. En un mes vas a poder mejorar el sexo en tu pareja y volver a disfrutarlo.
El programa fue creado por, Marilyn Graman, una famosa psicoterapeuta autora de libros que se relacionan con la pareja y las relaciones sociales.

Si querés obtener buenos resultados, vas a tener que seguir los pasos al pie de la letra. El programa está dividido en cuatro semanas y fue creada por, Marilyn Graman, una famosa psicoterapeuta autora de libros que se relacionan con la pareja y las relaciones sociales y fundadora de Life Works Inc., una empresa que se encarga de tratar a personas con discapacidades.

Primera semana

Tenés que ser apasionado sin acariciarse ni llegar al orgasmo. Esta semana podría llamarse la "semana de los recuerdos". Esto quiere decir que en estos días, la propuesta es resucitar la etapa de seducción por la que seguramente atravesaron al comienzo de la relación, donde todavía no “habían concretado”. Todo está permitido: miradas, sonrisas, roces, etc. La idea de este –primer- paso es ir despertando, de a poco y naturalmente, el interés sexual. Como lo hacen las parejas que recién se conocen. Así que retrocede en el tiempo y juega el juego de "se mira y no se toca" durante estos 7 días. Está permitido desvestirse adelante del otro, mostrar un escote y lucir los músculos, pero sin acariciarse.
Si llegaras a una situación extrema, de las que no se pueden controlar, Marilyn Graman te da permiso para tener un rapidito, pero con la condición de que sea sólo un "adelanto" de lo que vendrá dentro de las próximas semanas. La especialista explica que si podés evitarlo, el resultado final será mucho más intenso.

Segunda semana

Masajes sin sexo: Estos días son una excelente chance para redescubrir el cuerpo del otro, tal cual es. al fin y al cabo, de eso se trata el verdadero amor: de aceptarnos como el
Dura cuatro semanas y para completarlo con éxito deberás seguir los pasos al pie de la letra.otro realmente es. La actividad de esta semana son los masajes. De todo tipo y en todo el cuerpo. Para ello, trata de conseguir aceites y cremas con diferentes aromas. Poné música suave y experimentá las sensaciones que se van produciendo. Podés empezar por los pies, seguir con las piernas, las caderas, la cintura, hasta llegar al cuello, la cabeza y su cara.
Este tipo de masajes son un muy buen ejercicio para crear un mapa mental de la otra persona. Tratá de fijar en tu memoria las zonas que más erotizan al otro. También estudiá los lugares que lo relajan y aburren.

La autora del libro propone que se turnen a la hora de hacer los masajes. Primero vos y después tu pareja. Recordá que todavía no se pueden tener relaciones explícitas.
Es curioso notar cómo se relajan las parejas cuando no existe la presión de hacer el amor, especialmente cuando vienen acarreando malas experiencias en la cama. Los fantasmas de "podré hacerlo bien esta vez" desaparecen por completo, destapando la sensualidad que todos llevan dentro.

Tercera semana

Tené sexo oral de la manera más hot y apasionada que sea posible
Si a tu pareja no le gusta esta parte del sexo, ésta será una buena oportunidad para conversarlo. Hay parejas muy pudorosas que jamás experimentaron el sexo oral. Tal vez éste sea el momento de sacarse ese prejuicio y probar.
Pasión, masajes, sexo oral y los arreglos previos son algunos de los tips más importantes a la hora de pensar en una buena relación.
Algunos sexólogos reservan el sexo oral para la última etapa, sin embargo, Graman considera que de esta manera se establece algo que es fundamental: “Los amantes están en contacto, sin estar pendientes de lo que sucederá en el futuro”.

Cuarta semana

Las personas usualmente anotan todos sus eventos más importantes en la agenda. Hacélo también con el sexo. Arreglá un día y la hora en que compartirán la pasión que fueron sembrando durante todas estas semanas. Por nada del mundo canceles la cita. Prepárate especialmente para día, compra ropa interior especial, y preparáte para el momento más especial de tu semana. Si tenés chicos, ubicálos con tu suegra o con una niñera y olvidáte por un momento de ellos.
Ocupáte vos de los arreglos. Graman asegura que "cuando las parejas confían en que el otro sea quien hace las cosas, aparecen los resentimientos".Desde ahora, que el sexo entre ustedes siga siendo bueno dependerá también de vos. Para eso es muy importante que te olvides de esperar a que sea el otro quien dé el primer paso. Despertálo en medio de la noche, caminá por la casa con ropa sexy, hacé las cosas que solían hacer al principio de la relación. La pareja, lógicamente, se hace de a dos. Cuando te des cuenta de eso y dejes de pensar "que los problemas son culpa del otro", el fuego volverá a arder. Por lo menos, por un tiempo.

Mejorar relaciones sexuales sexo amor pareja

ESTAS EMBARAZADA?

Falta de menstruación: A partir de la fecundación del óvulo y el espermatozoide, ya no vuelves a tener menstruación durante todo el embarazo y la lactancia. Sin embargo, otras posibles causas de que no te baje la regla pueden ser que dejaste de tomar la píldora anticonceptiva, que has subido o bajado mucho de peso, estrés, temor de embarazarte, cansancio, estar de viaje, desajustes hormonales o alguna enfermedad.

Mareos: Es muy posible que tengas mareos, porque con el embarazo bajan tu presión sanguínea y tus niveles de hierro y de azúcar en la sangre. Pero marearte no siempre significa estar embarazada; también puede deberse a otras razones, como no haber dormido o comido bien, levantarte muy rápido, traer mucha tensión, sufrir alguna infección, intoxicarte o padecer alguna enfermedad.

Ganas de orinar con frecuencia: Si estás embarazada, tendrás ganas de orinar constantemente, porque el crecimiento del útero irá presionando la vejiga. Sin embargo, puedes estar orinando con frecuencia por distintas causas, como tomar demasiados líquidos o diuréticos, estar muy tensa, tener una infección urinaria o padecer diabetes.

Senos inflamados y adoloridos: A los pocos días de la concepción, empiezas a sentir tus pechos muy sensibles al tacto, más grandes y pesados. Esto se debe a la acción de las hormonas, empiezan a desarrollarse nuevos conductos para la leche y aumentan los depósitos de grasa. Pero también puedes tener los senos adoloridos y/o inflamados aún sin estar embarazada, cuando faltan pocos días para que llegue tu menstruación o si tomas la píldora anticonceptiva.

Oscurecimiento alrededor del pezón: Debido a la acción de las hormonas del embarazo, la zona que rodea al pezón se vuelve más oscura y le salen pequeños nódulos. Pero esto puede pasarte aún sin estar embarazada, si es que padeces de un desequilibrio hormonal importante o porque no desapareció este oscurecimiento después de tu embarazo anterior.

Cansancio y somnolencia: Es un síntoma más de que estás embarazada, porque durante las primeras semanas de la gestación tu organismo empieza a trabajar más intensamente, a desgastarse y a preparar todo lo necesario para que se desarrolle tu bebé. Tu cuerpo empieza a producir más sangre para llevar nutrientes al embrión, tu corazón aumenta su esfuerzo y sufres cambios hormonales; todo esto te provoca una mayor necesidad de sueño. Pero también podrías sentir esta gran fatiga aún sin estar embarazada, si es que no has dormido lo suficiente, has trabajado muy duro, atraviesas por una depresión, estás tomando algún medicamento o padeces alguna enfermedad como gripe, anemia, diabetes, hipotiroidismo o hepatitis.

Cambios de humor: Uno de los primeros síntomas del embarazo suele ser que tus emociones estén a flor de piel y te invadan frecuentes cambios de humor que van de la felicidad a la tristeza. Este desequilibrio emocional se debe a un conjunto de factores hormonales, físicos y emocionales. Sin embargo, también puedes sufrir cambios de humor debido al síndrome premenstrual, que estés tomando algún medicamento, que padezcas trastornos hormonales o por el abuso de sustancias como el alcohol o las drogas.

Antojos de comida: Cuando te embarazas, tu organismo necesita cubrir los elementos que tiene en deficiencia y pide las sustancias que necesita para el embarazo, sobre todo vitaminas y minerales. Por lo tanto, se te antojan alimentos poco habituales pero que contienen lo que tu cuerpo requiere; incluso también puedes rechazar alimentos que antes te gustaban. Pero también puedes tener antojos sin estar embarazada, si es que tienes una alimentación deficiente, si estás bajo mucho estrés o cuando falta poco para que te baje la regla.

Por supuesto que todas las mujeres somos diferentes y si bién éstos son algunos síntomas; no nos pasa a todas. Por ejemplo a mi, no me pasó ninguna...después si: mucho cansancio, ganas de hacer pis cada rato y mucho hambre!!!!!!!!! jejejej

Lo mejor para estar segura es el test de embarazo o los análisis para confirmar.

embarazo mujeres sentimientos enamorar